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RP Tübingen, Steuerung, Verwaltung und Bevölkerungsschutz
  • Abteilung 01
    01.10.2019
    01.10.2019| GESUNDHEIT: Gut essen in der 2. Lebenshälfte!


    Eine ausgewogene Ernährung ist in jedem Alter eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Da sich der Körper und damit auch der Nährstoffbedarf  ab der Lebensmitte verändern, sollte die Ernährung dem Alter angepasst werden. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie in der 2. Lebenshälfte gut und ausgewogen essen, welche Nährstoffe ab der Lebensmitte besonders wichtig sind und wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag umgesetzt werden kann. Richtig essen in der 2. Lebenshälfte - um lange fit und leistungsfähig zu bleiben und Krankheiten entgegenzuwirken.
     
    Referentin: Ernährungswissenschaftlerin Frau Katja Kuch, Landratsamt Tübingen
    Wo: Regierungspräsidium Tübingen, Konrad-Adenauer-Straße 40, 72072 Tübingen, im Raum E 09
    Wann: 08. Oktober 2019, von 10 – 11 Uhr
    Wir bitten aus organisatorischen Gründen um eine vorherige Anmeldung unter: fortbildung@rpt.bwl.de bis zum 07.10.2019